Archive of ‘Alergie’ category

o azs

AZS to wyjątkowy rodzaj alergii skórnej. Jest ono stanem nieuleczalnym, występuje od urodzenia do śmierci. Modyfikacjom może podlegać intensywność symptomów schorzenia. Charakterystyczne dla AZS uczucie pieczenia, świąd, zaczerwienienie, przesuszenie czy samoistne złuszczanie naskórka może być zintensyfikowane przez czynniki zewnętrzne. To zresztą nie tylko cecha AZS, lecz większości uczuleń skórnych. Ważne, by mieć świadomość, że tego typu alergie nie są zaraźliwe. Natomiast właściwe postępowanie może umożliwić prawidłowe funkcjonowanie. Co jednak można uczynić w toku codzienności? Cierpiąc na AZS ważne, aby trzymać się z dala od oparów dymu oraz pomieszczeń o słabej cyrkulacji powietrza. Niedobry wpływ na skórę atopową przejawia także aparatura klimatyzująca, kurz każdego typu. Ludzie cierpiący na atopowe zapalenie skóry często nie mają możliwości udania się na zamknięty typ pływalni, z powodu nadmiaru oparów chloru. Ponieważ skóra przy AZS jest niezwykle łatwo podrażnialna trzeba być ostrożnym także przy wybieraniu strojów. Pewne tkaniny są niezalecane np. wełna. Od czego za to uciekać nie warto? Przy skórze atopowej ukojenie przynoszą neutralne dla skóry specyfiki do mycia, pozbawione mydła. Wskazane jest także użytkowanie kremów o tłustej konsystencji i o nieco lżejszej formule, pozbawionych substancji konserwujących. Podatna na podrażnienia warstwa skóry powinna być systematycznie wzbogacana w substancje odżywcze i nawilżające. Co ciekawe prozdrowotne działanie przejawiają także słonowodne kąpiele. Pielęgnacja skóry to jednak nie jedynie zabiegi odżywcze. Istotne jest zarazem usuwanie zanieczyszczeń, a równocześnie wzmacnianie jej mechanizmów obronnych, w tym termoregulacyjnych. Zasadniczą kwestią jest także prowadzenie odpowiedniej diety. życie z atopowym zapaleniem skóry Niektóre rodzaje potraw mogą czasami zwiększać intensywność objawów AZS.

Życie bez glutenu – czy gluten jest rzeczywiście wrogi?

W pewnych sytuacjach skorzystanie z rad dietetyka to bardzo dobre rozwiązanie. Czemu? Bowiem na świecie pojawia się wiele mitów, które dotyczą pożywienia. Chociażby mit dotyczący glutenu. Sporo osób uważa, że gluten jest szkodliwy. Rzeczywiście, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Artykuły mleczne też są szkodliwe dla alergików. Właśnie dlatego przed metamorfozami żywieniowymi należy zwrócić się po wskazówkę do dietetyka, który zaleca różnorodne testy oraz sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dziedzinie odchudzania, albowiem nie chcą się potwierdzać że mają jakikolwiek problem. Sami wybieramy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że ekspresowo uzyskamy ładną oraz szczupłą postawę. Tymczasem prawda bywa całkowicie inna i notorycznie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa bądź po prostu nie posiadamy siły na to, aby wykorzystywać ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Największym błędem jest stosowanie paru rodzajów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie oraz powracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Z jakiej przyczyny? Ponieważ organizm zaczyna przyzwyczajać się do tego, że stosowna ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie dostarcza mu się kalorii w takiej liczbie jakby potrzebował oraz rozpoczyna się bronić kiedy wyłącznie jest ich mniej. jedzenie bez glutenu Ta ochrona skutkuje znacznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co zjemy będzie się odkładało w ciele, zwłaszcza, jeśli nagle zjemy zanadto dużo. To bazowy błąd odchudzających się, odpowiedniej w związku z tym zacząć jedną długotrwałą dietę ale nie przekształcać jej.
Zobacz filmik