Nietrzymanie moczu to nazwa dolegliwości, z jaką ma problem znaczna część osób w naszym kraju. Może ono dotknąć kobiet, jak i panów. Większy procent przypadków stanowią jednak kobiety. Zagrożenie chorobą […]
Kategoria: wszystkie wpisy
W dobie barów szybkiej obsługi oraz jeszcze gorszych fast foodów warto zastanowić się nad tym co jemy i spożywać posiłki nieco wolniej. Pokarm jest trawiony już w jamie ustnej, a […]
Warzywa są bardzo potrzebne w diecie dziecka. Rodzice mają wpływ, na to co je małe dziecko i to oni są odpowiedzialni za jego nawyki żywieniowe. Dieta bez warzyw będzie powodowała […]
Pomidory to bardzo zdrowe owoce, które zawierają wiele składników koniecznych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Pomidory są wskazane dla mężczyzn, gdyż zawierają likopen. Odpowiada on za kolor pomidorów i ma […]
Od lat nie możemy dojść do tego, jakie mięso jest najzdrowsze? Jest wiele rodzajów mięs, jednakże powszechnie uważa się, że jest to drób. Zawiera najmniej tłuszczu, a odpowiednio przyrządzone może […]
Najlepszym sposobem na dostarczenie do organizmu witamin i makroelementów jest jedzenie szpinaku. Jest on, bowiem bogaty szczególnie w żelazo i witaminę C. Zawiera luteinę i betakaroten. Żelazo zawarte w nim […]
Nie każdy lubi jeść warzywa, choć wszyscy wiemy, jakie są zdrowe oraz ile mają witamin i mikroelementów. Jednym z mniej lubianych warzyw szczególnie przez swą charakterystyczną goryczkę jest brukselka. To […]
Organizacja Slow Food powstała po to, aby chronić regionalną kuchnię ze wszystkich stron świata. Jest to odpowiedź na tworzące się w każdym mieście fast foody, które niszczą kuchnię w takiej […]
Często przyzwyczajamy się do tego, że dzieci trudno przekonać do jedzenia witamin. To, co zdrowe wydaje się dla nich czymś niejadalnym. Jak więc przekonać małego człowieka, aby dało włączyć do […]
Często jedząc pomidory nawet nie zdajemy sobie sprawy jak wiele substancji odżywczych w sobie zawierają. Są to produkty bardzo smaczne, ale także dostarczają do naszego organizmu spore ilości witaminy A, […]