Kategoria: wszystkie wpisy

Jedzmy wolniej!

W dobie barów szybkiej obsługi oraz jeszcze gorszych fast foodów warto zastanowić się nad tym co jemy i spożywać posiłki nieco wolniej. Pokarm jest trawiony już w jamie ustnej, a […]

Read More

Bomba witaminowa- pomidory

Pomidory to bardzo zdrowe owoce, które zawierają wiele składników koniecznych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Pomidory są wskazane dla mężczyzn, gdyż zawierają likopen. Odpowiada on za kolor pomidorów i ma […]

Read More

Cudowny szpinak

Najlepszym sposobem na dostarczenie do organizmu witamin i makroelementów jest jedzenie szpinaku. Jest on, bowiem bogaty szczególnie w żelazo i witaminę C. Zawiera luteinę i betakaroten. Żelazo zawarte w nim […]

Read More

Co to jest slow food?

Organizacja Slow Food powstała po to, aby chronić regionalną kuchnię ze wszystkich stron świata. Jest to odpowiedź na tworzące się w każdym mieście fast foody, które niszczą kuchnię w takiej […]

Read More